Come parlarne prima ancora di provarci
Ecco la cosa che la maggior parte delle coppie non fa: parlarne quando non sono a letto. Parlargliene a cena, o mentre vi state preparando, o in macchina verso qualcosa di completamente diverso. Non quando la tensione sale e il momento diventa urgente.
Per i vibratori al limone in coppia funziona esattamente così. Se dite a vostro marito o partner "hey, mi piacerebbe provare questo vibratore insieme" mentre siete già a contatto fisico, probabilmente vi sentirete vulnerabili e loro potrebbero mettersi sulla difensiva. Ma se ne parlate in modo neutrale, quando siete sereni, diventa una conversazione e non una richiesta a sorpresa.
Iniziate da una base di curiosità condivisa
Non si tratta di "io voglio questo e tu devi aiutarmi". Si tratta di "penso che questo potrebbe farci divertire insieme". La differenza è enorme.
Il vibratore al limone non è un sostituto. È uno strumento per esplorare insieme. Se il vostro partner sente che lo state usando perché lui non vi soddisfa abbastanza, vi troverete in una conversazione molto diversa da quella che volevate avere.
Questa è la ragione per cui le coppie che hanno più successo con i vibratori clitoridei sono quelle che li vedono come un elemento di gioco condiviso, non come una soluzione a un problema. Se il vostro rapporto sessuale va bene adesso, aggiungere un vibratore al limone lo renderà ancora migliore. Se non va bene, il vibratore non lo aggiusterà.
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Le posizioni che funzionano meglio
Non tutte le posizioni funzionano bene con un vibratore durante il rapporto di coppia. Alcune sono praticamente impossibili. Altre? Sono magiche.
Posizione della donna in cima. Questa è il gold standard per i vibratori clitoridei in coppia. Lei ha il controllo completo, può muoversi come vuole, e lui può tenere il vibratore al limone contro il clitoride mentre lui è dentro. Lo stimolo è simultaneo su tutti i fronti. Non è una coincidenza che la maggior parte delle coppie cominci da qui.
Posizione laterale. Voi siete uno di fronte all'altro, leggermente di lato. Vi vedete in faccia il che aiuta con la connessione emotiva. Un partner può facilmente raggiungere il clitoride con il vibratore. C'è molto spazio per il movimento. Praticamente non c'è claustrofobia.
Posizione da dietro (modificata). Se vostra partneor sta in ginocchio e voi siete dietro a loro, potete usare facilmente il vibratore al limone sulla parte anteriore mentre siete all'interno. Molte coppie trovano questa particolarmente intensa dal punto di vista sensoriale. L'intensità è perché il corpo riceve stimolazione da due direzioni diverse simultaneamente.
Ecco cosa non funziona bene: il missionario standard. Se il partner è sopra, il suo corpo copre il clitoride. Potrebbe riuscire a raggiungere intorno, ma è scomodo e strano. È una posizione dove il vibratore aggiunge complicazione, non piacere.
Chi tiene il controllo della velocità
Questo è più importante di quanto pensiate.
Alcune coppie fanno bene quando il partner che riceve il vibratore lo tiene e lo controlla. Sentite quello che volete, potete regolare la pressione, la velocità, il posizionamento. Siete nel pieno controllo del vostro piacere. Molte persone preferiscono questo perché non devono chiedere scusa se dicono "un po' meno" o "un po' più su".
Altre coppie scoprono che il partner che lo tiene in mano ha una connessione più profonda. Possono sentire quando il vostro corpo risponde, leggere il ritmo del vostro respiro, adattarsi. C'è qualcosa di intimo nel fatto che qualcuno di cui vi fidate sia responsabile della vostra sensazione.
Non esiste una risposta giusta. Ma la prima volta, probabilmente vorrete che la persona che riceve lo stimolo lo controlli. Riducete una variabile. Sapete il vostro corpo. Una volta che siete entrambi comodi, potete iniziare a scambiare il controllo.
Come i vibratori al limone cambiano la dinamica (in bene)
Secondo la ricerca sulle coppie che integrano i vibratori clitoridei nei loro rapporti sessuali, la maggior parte riferisce una comunicazione migliorata. Non perché il vibratore sia magico. Perché lo parlare di sesso, il chiedere quello che volete, il mostare al vostro partner esattamente dove e come toccate il vostro corpo - questi atti rompono il silenzio imbarazzato che molte coppie hanno attorno al piacere condiviso.
Una volta che siete stati vulnerabili assieme su una cosa, altre conversazioni diventano più facili. Non strettamente sessuali. Cose come "non mi sento ascoltato" o "mi sento solo" improvvisamente diventano più facili da dire perché avete già dimostrato che potete avere conversazioni scomode insieme.
I vibratori al limone funzionano come una porta di accesso a conversazioni di intimità più profonda. E sì, questo è dalla prospettiva di una terapeuta di coppia. Non è solo sesso. È il modo in cui il sesso crea spazio per la vulnerabilità.
La cosa più importante: il ritmo e il tempismo
Molte coppie fanno l'errore di aggiungere il vibratore al limone nel momento in cui il partner ricevente è già al culmine. Questo è sbagliato. Iniziate prima, durante l'eccitazione. Lasciate che il vostro corpo si abitui alla sensazione. La maggior parte delle persone ha bisogno di 10-15 minuti di stimolazione per costruire a qualcosa di veramente intenso. Non iniziate quando siete a 8 su 10 di eccitazione.
Quando il corpo inizia a rispondere al vibratore al limone, voi e il vostro partner potete iniziare a leggere il ritmo insieme. Se sentite che sta salendo rapidamente, rallentate il vibratore. Se la sensazione diventa noiosa, cambiate il modello o la pressione. È una danza. Non è qualcosa dove inserite il vibratore e aspettate che accada la magia.
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Usate lubrificante (sempre)
I vibratori clitoridei come il Lem funzionano meglio con un po' di lubrificante a base d'acqua. Non perché il vostro corpo sia rotto, ma perché il lubrificante crea un cuscinetto tra il vibratore e la pelle. Meno attrito. Più sensazione. Tutto scorre meglio letteralmente.
Durante il rapporto, il vostro corpo sta già producendo lubrificante naturale. Ma aggiungerne altro lubrificante a base d'acqua aiuta il vibratore al limone a muoversi sulla pelle in modo fluido. Lo rende anche più comodo se continua il rapporto dopo che avete raggiunto l'orgasmo.
Cosa fare se non sembra funzionare la prima volta
Ok quindi avete parlato. Avete scelto una posizione. Avete il vibratore. E niente. Non sentite nulla. O non è il momento giusto. Oppure il vostro corpo è strano oggi. O semplicemente non è così magico come speravate.
Questo è completamente normale. Il vostro corpo non sempre risponde allo stesso modo. I vibratori al limone sono incredibili per molte persone, ma non sono universali. Alcuni corpi preferiscono una pressione più diretta. Alcuni preferiscono una vibrazione più profonda. Alcuni hanno bisogno di più tempo mentale per rilassarsi prima che il corpo risconsponda.
Non trasformate il primo tentativo fallito in un dramma di coppia. Provate di nuovo un'altra volta. Provate una posizione diversa. Provate a usare il vibratore al limone durante i preliminari invece che durante il rapporto vero e proprio. Il vostro corpo vi dirà cosa preferisce quando non siete in pressione.
Quando integrare il vibratore al limone diventa una parte normale della vostra vita sessuale
Molte coppie scoprono che una volta che iniziano a usare i vibratori clitoridei regolarmente, il rapporto sessuale diventa meno una cosa che pianificate e più una cosa che accade naturalmente. Avete il vibratore al limone nel cassetto della camera da letto. Lo tirate fuori a volte. Non sempre. Niente di drammatico.
Alcune volte vostra partner lo usa da sola mentre voi siete dentro. Altre volte lo fate insieme come gioco. Altre volte neanche sapete che vi serve perché il vostro corpo risponde diversamente quel giorno.
Questa normalità è il vero successo. Non è che il sesso sia migliore ogni volta. È che lo sesso è più consistentemente soddisfacente. Avete uno strumento che funziona per il vostro corpo e una comunicazione con il vostro partner che vi permette di usarlo.
Se avete ancora domande su come iniziare o come parlare del questo con il vostro partner, il nostro team a Hello Nancy è qui per aiutarvi. Contattateci senza imbarazzo. Questo è quello che sappiamo fare.
Domande frequenti
È vero che i vibratori clitoridei durante il rapporto aumentano la probabilità di orgasmo?
Sì, con una caveat importante. I vibratori al limone aumentano notevolmente la probabilità di orgasmo clitorideo durante il rapporto penetrativo, che per molte persone con vulva non accade altrimenti. Ma questo dipende da una comunicazione chiara e dal fatto che il vostro corpo sia in uno stato di eccitazione e rilassamento. Se siete tesi o distanti dal vostro partner, il vibratore non aggiusterà la connessione emotiva sottostante.
Possiamo usare il vibratore al limone ogni volta che facciamo sesso?
Tecnicamente sì, ma probabilmente non vorrete. Molte coppie lo usano ogni due o tre volte. Questo mantiene il sesso vario e significa che il vostro corpo non diventa dipendente da un unico tipo di stimolazione. Inoltre, a volte il vibratore è tutto quello che volete. Altre volte, volete semplicemente il vostro partner. Lascia che il desiderio guidi la frequenza.
E se il mio partner si sente minacciato dal vibratore al limone?
Questo è un problema di comunicazione, non di vibratore. Il vostro partner potrebbe temere che lo state usando perché non è abbastanza. Oppure potrebbe semplicemente sentirsi strano. La soluzione è dire chiaramente: "Questo non ha nulla a che fare con te. Lo voglio perché potremmo sperimentare insieme." Poi dategli il tempo di sentirsi comodo. Se rimane resistente dopo una conversazione onesta, potreste aver bisogno di parlare con un terapeuta di coppia di questioni di fiducia più profonde.
Che tipo di lubrificante funziona meglio con i vibratori al limone?
Usate sempre un lubrificante a base d'acqua con i vibratori al limone se sono in silicone. I lubrificanti a base di silicone possono degradare la silicone nel tempo. L'acqua salata è a buon mercato, inodore e funziona perfettamente. I marchi premium come Sliquid o Good Clean Love funzionano bene se volete qualcosa di sofisticato.
Quanto a lungo possiamo usare il vibratore al limone prima che il clitoride diventi insensibile?
La desensibilizzazione non è un grande problema se usiamo il vibratore al limone in modo sensato. Cambiate i modelli di vibrazione. Cambiate la pressione. Prendete giorni di pausa. Il vostro corpo non rimane "intorpidito" se varia la stimolazione. La desensibilizzazione accade quando fate la stessa cosa identica ogni singolo giorno senza variazione.
Possiamo usare il vibratore al limone se stiamo cercando di concepire?
Un vibratore clitorideo non interferisce con la fertilità o la concezione. Tuttavia, se siete nel mezzo di un ciclo mestruale specifico per il concepimento, il vostro partner potrebbe preferire non usarlo perché cambio il momento dell'orgasmo. Parlate di questo insieme. La maggior parte dei esperti di fertilità dicono che il sesso regolare è più importante della tecnica perfetta.